Articulos
En esta sección siempre encontrarás artículos con ideas e información para que llevar una vida sana sea fácil y divertido.
Reflexología
Los masajes siempre son una buena alternativa para aliviar dolores musculares.
Los protectores
Cómo elegir los productos que protegen al organismo gracias a vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
Los últimos tratamientos para combatir la celulitis
Drenaje linfático, mesoterapia, botas... hoy la tecnología ....
Guaraná: energía natural con ritmo de samba
Múltiples usos de este arbusto amazónico
Terapia de la risa
Disminuye el colesterol, reduce el estrés y combate la depresión. Reirse ayuda a sentirse mejor y carga las pilas.
Qué es una porción?
Necesitamos 400g, o cinco porciones de frutas y verduras por día para mantenernos sanos. Pero, ¿qué cuenta y qué no cuenta? Aquí te contamos cómo podés calcular una porción a la vista.
Pilates. Lo último para estar en forma
Es la gym del momento, está de moda y hoy todos hablan de sus virtudes.
Barrera a la caída cabello
Mitos y realidades sobre esta problemática que se relaciona con el estrés y el debilitamiento capilar. Tratamientos preventivos, productos y alimentación adecuada para frenar la caída: proteínas y más proteínas.
A mover el esqueleto
Bailar ayuda a sentirnos mejor y a descargar tensiones. Salsa, tango jazz, rock y hip hop. Cualquier disciplina es bienvenida a la hora de mantenerse en forma.
Shantala
De origen hindú, esta técnica favorece el vínculo con el bebé y estimula sus sistemas nervioso, respiratorio y digestivo. Ideal para “bajar un cambio”.
Delicias y dientes
A menudo se nos advierte acerca de alimentos que pueden dañar nuestros dientes, pero ciertos bocados...
¡Ensuciarse hace bien!
Diferentes especialistas señalan un cambio de paradigma: afirman que la suciedad ayuda al desarrollo integral de los niños. Incluso, la obsesión por la higiene puede generar en los chicos algunos desequilibrios en su etapa adulta.
Un músculo indispensable: el cerebro
Jugar al ajedrez, hacer crucigramas y llamar por teléfono sin mirar la agenda son algunas de las claves para ejercitar la memoria y promover el buen funcionamiento del cerebro.
Virtudes del Aloe Vera
Una aliada natural para la piel.
Masajes en los pies
Falta poco para que tus pies tomen un poco de aire. Los días primaverales son los ideales para volver a lucir sandalias y calzados más frescos.
¿Yo, linda?
Dove tomó el compromiso de comunicar mensajes auténticos acerca de la belleza femenina, con la intención de ampliar el estereotipo actual.
Aceite saludable
El aceite de oliva es un gustoso, rápido y fácil aderezo para las ensaladas, y es delicioso rociado sobre el pan tostado...
Cómo controlar tu presión sanguínea.
Querer controlar tu presión sanguínea es el primer paso para mantener sano tu corazón.
Flotario
Si necesitás relajarte del estrés cotidiano, padecés una lumbalgia o te recuperás de algún accidente en huesos y músculos...
El deporte y la piel
Salir a participar en el deporte es fundamental para lucir y sentirte bárbara. A medida que logres un mejor estado y mejore tu técnica, también se garantiza que te ayudará a sacarle más provecho a la vida. Pero existen inconvenientes.
